Новый взгляд на стресс!

В городском округе Тольятти продолжается реализация межведомственного проекта "Молодежка", направленного на создание благоприятной мотивационной среды для профессионального развития педагогов. 8 апреля в МБОУ ДО "ДДЮТ" в рамках проекта состоялся семинар для молодых учителей от психолога Павла Бакулина на тему "Стресс-менеджмент".

Павел Бакулин является членом Ассоциации психотерапевтов и психологов г.о. Тольятти. Сертифицированный специалист в области НЛП, эриксоновской терапии, "транзактного анализа" и семейной терапии.

На семинаре были рассмотрены механизмы преодоления и профилактики стресса, специфика его последствий, отражающаяся на деятельности профессионалов, а также частный случай стресса "синдром выгорания".

"Семинар оказался полезным. Помимо объемного теоретической материала, позволяющего понять причины выгорания, спикером были проведены практические занятия, повышающие базовый уровень сопротивления стрессу", - отметил Кочетков Виктор Рудольфович, учитель истории и обществознания МБУ "Школа №32".

Как заявили организаторы семинара, профессиональная деятельность педагогов является одним из наиболее напряженных, в психологическом плане, видов социальной активности и входит в группу профессий с большим присутствием стресс-факторов. Учителя наиболее подвержены стрессу и, как следствие, эмоциональному выгоранию. Эту важную проблему решено было осудить совместно с профессионалом, имеющим богатый практический опыт в данной области.

Помимо теории у участников семинара была возможность обсудить волнующие проблемы, задать интересующие вопросы и просто высказаться. Режим обсуждения позволил каждому заинтересованному специалисту получить ответ от эксперта.

Напомним, межведомственный городской проект "Молодежка" включает комплекс мероприятий, направленных на преодоление трудностей профессиональной адаптации молодых специалистов, путем создания комплексной программы для молодых кадров образовательных учреждений всех типов. Созданная программа позволяет обеспечить условия для адаптации молодых педагогов.