Неделя здоровья «О продвижении здорового образа  жизни среди детей»

С 26 августа по 1 сентября 2024 года Минздравом РФ в нашей стране объявлена неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.

ЗОЖ  для детей - один из главных факторов сохранения и укрепления своего здоровья. Быть приверженцем здорового образа жизни, значит иметь шанс расти здоровым.

 
«Вопросам формирования  культуры здорового образа жизни необходимо  уделять внимание  с раннего возраста.  Кроме этого, важно понимать,  что не только беседы педагогов, медиков с детьми о полезных привычках формируют ответственное отношение к своему здоровью, но и  заинтересованность семьи в создании здоровьесберегающей среды для своего ребёнка способствует желанию  и потребности вести ЗОЖ. Дети охотно перенимают привычки близких взрослых, поэтому личный пример – лучший способ приобщить детей к мотивации на ведение здорового образа жизни.   Правильный режим дня, умение чередовать умственную и физическую нагрузку оказывают положительное влияние на развитие мышления, логики, интеллекта ребёнка,  развивают лучшую концентрацию, память и когнитивные навыки. Полноценный сон - залог хорошего настроения и самочувствия ребенка. Нахождение на свежем воздухе каждый день закаливает организм, активизируют двигательную деятельность.  Физическая активность  делает ребенка выносливым. Правильное питание – это строительный материал для растущего организма. Создание условий для благоприятной нервно-психической сферы поможет каждому ребенку  реализовать свои возможности, эффективно противостоять  жизненным трудностям и стрессу, обеспечит поведение, адекватное окружающей обстановке. Навыки личной гигиены - неотъемлемая часть культурного поведения.  Безусловно, отказ от вредных привычек  защитит организм детей от развития многих заболеваний.

 На этой неделе мы заканчиваем профилактические тренинги «Я за ЗОЖ» с отдыхающими школьниками в летних оздоровительных лагерях.  Это были увлекательные путешествия в страну "Здоровья". На групповых дискуссиях обсуждали о первых шагах к ведению здорового образа жизни, ребята активно делились своими идеями, планами с чего они начинали и каких результатов добились.  Выражаю слова благодарности дирекции ОСП «Электроник-Дубрава», МАООУ «Пансионат Радуга», МБОУ ДО «Центр Гранит»,  МБУ ДО СШОР№9 «Велотон-Спартак», МУП «Звездный» за активное сотрудничество с центром», - прокомментировала руководитель Тольяттинского территориального отдела ГБУЗ «СОЦОЗМП» Надежда Чмутова.